当习惯良好的饮食者变成挑食者
平均等级
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文章摘要
利用进餐时间设计一个游戏，这样可以鼓励挑食的孩子吃得更好。好的宝宝饮食习惯很重要，记住，偶尔有一天挑食不会给孩子的身体带来任何伤害，真正重要的是，您的孩子整个星期所吃的食物。 食物
一个喜欢吃的人有时可以变得很挑食。
有一个有趣的游戏可以玩。给小朋友各一个碗，里面装着脱水的杏仁、苹果、胡萝卜或者葡萄干，而您自己也拿一个碗。把食物快速放进嘴巴然后大声地数：“我已经吃了一个了！我已经吃了两个了！”您会惊讶于小朋友很快就想加入您。
总的来说，记得真正重要的是小朋友一个星期吃了什么，而不是一顿饭吃了什么。因此如果您察觉其中一个小朋友不太饿的话，允许他不吃。尽可能不在乎地，只简单地对他说：如果您觉得饿的话要告诉妈妈。
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